宇治市六地蔵でスポーツによるケガなら「みやもと整骨院」

有痛性分裂膝蓋骨

有痛性分裂膝蓋骨は１０～１５歳の男子に多い成長期の膝の痛みの一つです。発症は１２・３歳ごろが最も多いと言われています。膝蓋骨は通常骨化中心が1つですが、複数の骨化中心をもつ膝蓋骨の癒合が障害されて骨性癒合が得られなかった状態を言い、無症状のまま経過しレントゲンで偶然見つかるケースもありますが外傷などにより骨片間の線維性癒合が断たれると痛みが生じることがあります。

右図のエコーでもはっきりとわかるように上が患側で下が健側となり骨表面の連続性が断たれているのがわかります。

右下図では③に圧痛が著明に現れます。

半月板損傷

非常に有名な成長痛の1つで下図①部の脛骨粗面と言われる骨に大腿四頭筋が膝蓋骨を通りここに付着します。成長に伴い右図〇印部に負担がかかり炎症を起こしてしまいます。つまり、骨が成長するスピードに対して筋肉が硬かったりするとここに負担がかかります。
骨は付着部で過度に負荷がかかるとそこを守ろうとするのです。その守ろうとする事で骨が過剰に作られてしまう現象なのです。
原因としては、大腿四頭筋・ハムストリングスが硬かったり膝を酷使し膝関節に負担がかかり過ぎて症状が現れます。

鵞足炎

鷲足とは縫工筋・薄筋・半腱様筋からなる3つの筋肉が脛骨内側部に付着しその付着部がアヒルの足のように見えるので鵞足と言われております。このいずれかの筋肉に異常が起こり硬くなったりするとその付着部である部位に痛みが出現するのです。右図では④に痛みが出現します。

タナ障害（滑膜ひだ）

非タナ障害とは、滑膜ひだと呼ばれるもので人間は胎児期に関節腔を分割していた隔壁の遺残物である。

変形性膝関節症

歩いていると徐々に膝が痛くなってくる。そういえば最近、ガニ股になってきた？それ、膝の軟骨が減っているのかもしれません。
なんともなかったいつもの散歩コースで、ある日突然膝に違和感を覚えるようになり、次第に痛みを感じるようになった。そして、階段を降りるときや立ち上がるとき、何かにつかまってないとできないようになってしまった。ついには夜寝ているときにズキズキとうずくような痛みが走り、寝られなくなってしまった・・・。など膝の痛みは日常生活において大きな支障となります。

そのままにしておくと膝の変形が進み、深く曲げられなくなったり、曲がったままでまっすぐ伸びなくなってしまいます。膝が痛いと感じたら、早めに対処することが大切です。

みやもと整骨院では、膝周辺の筋肉や腱、靭帯などに電気を当てたり、温めたりして血流を良くし、柔軟性を取り戻していきます。膝関節の痛みが強い場合、それらの組織も硬くなっていることが多いです。その硬さが血流を悪くしてまた痛みが強くなるという悪循環になってしまいます。

膝の軟骨が減る原因として、太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が細く弱くなっていることが考えられます。この筋肉は膝にかかる衝撃を吸収してくれるのですが、細くなることで膝関節にかかる衝撃が強くなり軟骨がすり減ってしまいます。ですので、痛みが取れてきたら、関節になるべく負担がかからないよう太ももの前の筋肉を鍛える方法をアドバイスさせていただきます。

治療中は決して無理をせず、治療にかかる期間を十分にとって下さい！でないと足首のグラグラした感じが治らず、同じところを何度もくりかえし捻挫してしまう可能性が高まります。
回復の段階に応じてしっかりアドバイスしていきますので、再発しない体を一緒に作っていきましょう！